献血以后我们应该注意些什么

1、刚刚献血完毕，不要急于起来，应该稍微休息一下。在拔出针后，不要蜷起胳膊，应伸直前臂且稍微上抬一些，并用棉球按压针眼儿大约十分钟禾韧喹缎左右，视情况而定，注意不能揉搓，直至不出血为止。可以选择喝点儿牛奶和盐、糖水。临时先不要做运动。

3、献血后，针眼处一定要注意保持清洁卫生，为防止感染，两、三天之内不能沾水。最好不要洗澡，以免感染。

5、献血后，特别需要自己多加注意的一点是，一定要保护好自己，防止感冒发烧等现象发生。以免身体抵抗力下降，影响身体迅速恢复状况。

7、献血后，在饮食卫生上，还应注意的是，不要为了补充营养恢复体力而暴饮暴食，也要避开辛辣之物或火锅之类的东西。对于喜好饮茶的，近一两个月内最好先别喝茶，如需要，可适当喝点果汁。