三伏天消暑解渴喝它
1、准备食材：食材冤铘讵柘没有固定比例，喜欢什么就多加一点，红豆可以偏多一点，夏天补钾效果好。冰糖适量，也可以选择不放冰糖。
3、淘洗干净的所有食材放入压力锅中。
5、电压力锅启动电源，选择煮粥档，时间大约1小时。
7、出锅。
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1、准备食材：食材冤铘讵柘没有固定比例，喜欢什么就多加一点，红豆可以偏多一点，夏天补钾效果好。冰糖适量，也可以选择不放冰糖。
3、淘洗干净的所有食材放入压力锅中。
5、电压力锅启动电源，选择煮粥档，时间大约1小时。
7、出锅。