如何补水呢五

1、要是皮肤出油多，平时就要有意识地控制饮食的油和辣，这样可以减少体内的火。

3、饮食要清淡以炖煮蒸为主，不仅仅是说说而已。最好每餐自带一个水果，买点汤与粥？

7、要是熬夜的话，建议弄点柠檬片，做成柠檬水。最好还是鲜榨果汁，一补水，二减少油脂分泌。

9、化妆水分为收敛水，柔肤水、爽肤水，紧肤水，

10、爽肤水控油，紧肤水收毛孔。它们适合春夏用，相对比较清爽。柔肤水适合秋冬用，可以柔和肌肤以及去角质。