针对偏头痛患者用药及注意事项

1、药物用法是早晚两粒空腹服用

2、下面是一些生活注意事项，以下内容仅针对偏头痛患者；①血管操：倒立，或双脚分开头朝下  这样早晚各做五次，每次3~5分钟

3、②日常生活用冷热水交替洗澡，简单说就是用热水洗再用冷水冲（冷水尝试着冲洗，不要直接冲洗，以防感冒）。③冷热敷痛处：日常生活中如果感觉头部不舒服（疼痛初期）采用热毛巾热敷头痛部位，如错过初期已经到了血管跳动并且有一点点感觉头痛则选择用冷毛巾敷头痛部位（这里的冷毛巾是需要包些冰块）。冷热敷如果处理好的话可以避免头痛蔓延减少吃止痛药所产生的副作用。

4、④第四点就是关于忌口：1少碰3c食物  2小心香肠、热狗   3谨慎使用止痛药  4少喝红酒、奶酪、巧克力、橘子  5注意冷饮。  这里根据每个偏头痛患者发病原因不一样建议在每次头痛发作时回想一下之前吃过的东西，如果是那一类食物引起，则以后避免食用那一类食物。任何食物都有可能引起头痛发作，比如甜食、油炸/油腻、生冷、辛辣等食物，总之本人总结就是避免使用带有刺激性的食物。

5、⑤说了那么多不能吃的，下面说一些对偏头痛患者有益的食物：坚果、全谷类、花菜、豆腐就是含镁的食物是可以食用的，水果嘛就苹果和橙子可以多多食用。