怎样控制自己的脾气怎么把脾气变好

1、我们不能改变他人。想改变一个人是很难的，需要潜移默化的影响，即使是改变也不可能马上变成你想要的那个模样。最多只能把他带到你的规则里来，这样你会好过的多。

3、找一大堆不发脾气的理由说服自己。人都是比较信从大道理的，有道理的话基本上都会听的。比如发脾气伤自己的器脏，减少寿命，比如发脾气会给人留下不好的印象。

5、天热的时候尽量不去做烦心的事情。其实天气原因真的是很影响一个人的情绪的，本来天气就热的很烦躁了，再来点烦心的破事，那真的是一大堆烦心事了，很多人都会忍不住发泄一下的。