胃不好的人要如何养胃
1、1.要养成好的饮食习惯，三餐按时吃，不暴饮暴食，吃饭不要吃得太饱，不要吃辛辣冷的时候
3、3.饭前喝汤。饭前喝汤是一个很好的习惯，饭前喝汤可以暖胃，而且可以增强饱腹感，也可以养胃
5、5.喝牛奶养蹭汗芗槛胃.牛奶是一个很好的饮品，有很多益处，同样的喝牛奶也是可以养胃的，所以日常可以多喝牛奶，但是患有腹泻、脾虚证、湿证不适合喝牛奶就不要喝了
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。