摇摆塑身机减肥有用吗

1、甩脂机的原理是通过剧烈的震动之后，可以疯狂的甩脂，但这种通过震动的被动运动的方式，长期使用之后，是会给人带来像骨骼肌肉损伤、身体内脏器官受损等危害的。

3、平时用甩脂机的话，震动一小会是可以的，毕竟可以起到一定的按摩功效，不过如俎振裣奇今市场上这么多的甩脂机，都是频率很大的，如果天萼甜啭逖天用也可能会震坏内脏。长期使用像甩脂机这样的剧烈、高频的外力震动方式减肥，是会抑制胃肠的蠕动，影响肠胃的消化功能，从而产生饱腹、肠胃胀痛等不适症状。

5、通过甩脂机虽然能起到一定的减脂效果，但如果体内的脂肪消耗过多，会导致体内能量消耗过快，对于身体健康是有损害的，容易导致身体的免疫力降低。