经常饮用红酒对身体有哪些明显的好处

1、提高免疫力科学研究发现，经常喝葡萄酒的人比那么不喝葡萄酒的人更容易引来感冒疾病。所以说喝葡萄酒是可以帮助我们提高免疫力的。

3、促进睡眠你是不是也有失眠过呢？而在失眠的时候喝一杯葡萄酒是能够起到促进睡觉的效果的，是失眠患者中的良好选择。

5、预防蛀牙因为葡萄酒里面含有的一种多酚物质，而这种物质是可以帮助我们预防蛀牙的。因为我们如果喝葡萄酒的话还可以帮助我们清洁我们的口腔健康，并且抑制细菌的滋生，从而达到了预防蛀牙的效果。

7、保护骨骼健康经常喝葡萄酒的话是可以帮助我们起到保护骨骼健康的作用，因为葡萄酒中的白藜芦醇是具有这个效果的，而其他的酒就不具备这样做效果了。