春季吃什么水果更好

1、 草莓。草莓是常见的水果。对于体虚的朋友们来说，草莓是最好的补品哦。它可以促进消化，具有补血，益气，健脾功效，还可以巩固牙齿，润泽喉部等。

3、芒果。芒果中富含有多种维生素B6，对神经系统和大脑能起到很好的作用。有助于提高人的专注度，改善记忆力。

5、 香蕉。香蕉营养丰富，还能改善便秘的现象。到了春季，天气炎热干燥，忽冷忽热容易感冒，常吃香蕉可提神。