如何防止头发油腻

1、1.有规律的作息时间。不规律的作息，营养身体正常的新陈代谢，就会让皮脂分泌过多，尤其是熬夜的时候，感觉脸上都是油。所以说想不让头发油，你得有一个好的生活习惯

3、3.油性桌薜兀变头发用洗发水一定要注意，很多洗发水打着去头油去头屑的牌子，但是大家在选购的时候一定要注意看，去头油的洗发水一定是无硅油的，而且还要看洗发水的清洁成分

5、5.少吃肉。可以在饮食上多注意一点，不要老去吃一些油腻的东西，馋了想吃肉这都很正常，你总不能经常吃那些比较油腻的肉吧