无糖香蕉果蔬汁
1、食材准备、称取,图为青瓜、熟透的香蕉、番茄、胡萝卜;准备用来装果蔬汁的带盖瓶子清洗、晾干。
2、青瓜清洗、削皮,切段,对半切开,竖着切片,后改刀切丁。
3、切好的青瓜丁放入豆浆机桶内。
4、胡萝卜削皮,竖着对半切开,每一半再竖着切片,最后切小块,放入豆浆机桶内。
5、番茄清洗干净,底部朝上,在番茄皮上面画十字刀,用手贴着番茄把皮撕下来,顶部番茄蒂切掉,把番茄对半切开切小块放入豆浆机桶内。
6、香蕉清洗后,切小段,每小段对半切开几瓣,再拦腰切成小方块,这样处理不怕弄脏手。
7、全部食材处理好放进豆浆机桶内后加入凉开水,启动豆浆机冷饮打浆功能即可。
8、打好的果蔬汁装入干净的瓶子里,便于携带外出,也可以直接倒杯子里饮用。
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