红肉(猪牛羊等畜肉类)会致癌吗
1、即使不经过各种加工,红肉本身也被认为是可能致癌的食物,这个结论还是挺让人恐慌的。

3、但是——红肉吃还是要吃的呀,它本身就是均衡饮食的一部分,富含铁、锌等微量元素,孩子补铁补锌,它可是功臣。至于怎么吃更健康,才是大家要重视的:●限量吃,不要只吃红肉。禽类、水产类“白肉”替换着吃。

5、●与各种新鲜蔬菜搭配着吃。

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