如何应对雾霾天气

1、减少户外活动。在阴尘的天气里，雾气弥漫的环境中，当然要减少户外活动了，避免和雾霾有“亲密”接触。

2、外出佩戴口罩。如果外出，那就需要做好防护措施了，戴上口罩，可以阻止粉尘颗粒物、细菌、病毒的侵入。注意购买正规合格的医用口罩，才能有效阻止PM2.5的入侵，普通口罩对空气微小颗粒起不到多少作用。另外还要注意，在室外少说话，用鼻呼吸。

3、净化室内空气。既然外面雾气缭绕，污染严重，那就要提高室内的空气质量了。室内可以利用空气净化器等设备净化空气。推靶毙懔形荐市面上的豹米空气净化器，该款空气净化器采用了美国3M公司生产的HEPA滤网，电机方面则采用了日本高效静音电机。同时，猎豹空气净化器产品的外观设计也是由具有国际背景的德国西门子团队操刀。由此豹米号称市场上性价比最高的空气净化器。另外，要注意防止厨房油烟的污染，尽量少做一些容易起烟的油炸类食物。炒菜时要关闭厨房门，打开抽油烟机，及时把油烟排到室外去。

4、及时清洁。处在一个雾霾的环境中，很容易受到污染，这时候就要注意及时清洁了，不要让粉尘颗粒物紧跟着你。回家之后要记得首先洗脸，清理鼻孔，漱漱口，把粉尘甩开。还要经常清洗口罩，对口罩进行高温等消毒处理。

5、增强抵抗能力。面对雾霾天气，我们更应该注意提高身体素质，增强抵抗雾霾的能力。每个人体质不同，对雾霾的敏感程度也就不同，自己强大了才不容易受伤害。