舌尖上的24节气秋分之【香煎银鳕鱼】

2025-05-16 04:09:34

1、用厨房纸吸去银鳕鱼的水分；

3、煎锅加热后倒入适量蔬菜油和黄油，比例1：1，油热后放入银鳕鱼中高火煎至两面金黄，每面各煎2-3分钟，视鱼扒大小厚薄决定

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