女人经期应该做些什么

1、经期必备1、玫瑰花茶玫瑰花有理气解郁，活血化瘀的作用。特别是平常喜欢生气而憋在心里的人效果会更好。制作方法：把三颗玫瑰花与红糖放在杯子里，用开水冲泡即可。

3、经期必备3、暖宝宝。我特别欢暖宝宝大概是我怕冷的缘故吧。不过经期晚上睡觉之前或者经痛的时候，把暖宝宝放在肚子上面热一会儿，真的很舒服。针对那种因为宫寒月经不调发胖的女生有效果喔。