婴儿期的营养调理

1、母乳营养丰富全面、有利于消化、含许多免疫成分，是其它任何食物所无法替代的，因此，母乳喂养是哺贯蜒臣恽育下一代的最佳方式；由于某些原因不能用母乳惭橐抛狠喂养，完全采用母乳外物品喂养的，称为人工喂养；由母乳加其他物品共同喂养的，称为混合喂养。

2、人工喂养牛奶首先要注意是否发生过敏反应，可先将少量蒸煮过的鲜奶喂养，观察婴儿有否腹泻、呕吐、荨麻疹等症状，一般3小时左右出现症状，最迟的12小时。如有过敏，应立即停止食用牛奶，改用其它不含牛奶的代乳品。

3、人工喂养时需每天观察大便，通过观察其是否成型、颜色气味，即可判断婴儿的消化吸收能力。如婴儿的大便臭味浓呈小颗粒状，说明婴儿进食过多、消化不良，应及时减量并多喂些水；如大便稀薄、次数多，说明进食较少，应适当加量。

4、视婴儿健康状况和兴趣，可从4-6个月起添加适合的辅食，但不可操之过急，要从少到多、从稀到稠，循序渐进。添加菜水、果汁，以补充维生素C等；米糊或奶糊可为婴儿提供能量还能补充钙、磷、硒等矿物质；蛋黄泥补铁，防贫血。

5、随着月龄的增加，在原有辅食的基础上，继续增加新的辅食，如烂面条既能补充能量又可提供矿物质和膳食纤维；馒头、饼干则能起到磨牙、促进牙齿萌出的作用；鱼肉、鸡蛋、猪肝泥、豆腐、肉末主要提供优质蛋白质、铁和锌等微量元素。