哪些食物可以促进消化
1、大白菜:用大白菜来焖豆腐、煮肉汤或炒着吃。

3、红薯:将红薯煲甜汤或蒸红薯。

5、柑橘:饭后水果

7、黄豆:焖黄豆

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1、大白菜:用大白菜来焖豆腐、煮肉汤或炒着吃。
3、红薯:将红薯煲甜汤或蒸红薯。
5、柑橘:饭后水果
7、黄豆:焖黄豆