握力器有用吗，如何挑选握力器

2025-05-07 18:40:18

1、握力器用处握力器具有小而轻，携带方便，不受固定的时间和空间的限制；握力器的练习可以缓解疲劳，使练习者的肌肉更加结实，有助于促进血液循环，可以保持关节的活血，不易导致炎症

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