不够自信的人如何改变自己

2025-06-19 15:10:39

1、不自信的人可以通过自己的穿着打扮来提高自己的素养，平时多参加参加聚会多交一些朋友开拓自己的视野，同时也要有一个自信的心态无怨无悔的度过每一天。

3、也可以大胆的向朋友或者家人说出自己的想法来提高自己的自信心，遇到不开心的事千万不要往心里放着！要大胆的沟通！也可以大胆的说出来！缓解自身的压力恢复自己的自信心！

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