哺乳期美食：番茄香菇烩豆腐

2025-05-08 02:05:47

1、冻豆腐富含钙与优质蛋白，多种蔬菜富含维生素与膳食纤维，清淡的做法有助于产后瘦身

2、预先准备好所需食材，将食材洗净切碎

6、锅中加入适量水，中火焖煮3分钟

7、倒入芡汁调整浓稠度

8、最后加入盐与胡椒粉进行调味

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