怎样提高记忆力

一方面随着年龄的增大，人的记忆力也在慢慢地走下坡路，另一方面生活中有太多的琐事影响着记忆力，比如精神压力，生活压力等等也会造成记忆力的下降，这在一定程度上也影响了正常的生活，那怎样提高记忆力呢？

2、英泰含片提高记忆力。英泰含片是一款改氚孱节徘善记忆力的保健品。英泰含片作为神经突触之间的“邮递员”，可以促进神经生长因子、神经营养因子以及胆碱能神经分化因子DNA的合成。可以缓解大脑疲劳，帮助补充大脑消耗的精力，消除身体疲劳。同时增强记忆力，提高头脑的敏锐速度和反应速度，从而达到帮高学习效率的作用。

4、强化大脑。早上起床和晚上睡觉前记忆力是最强的时候，所以在晚上睡觉前回想一下一天的时候，早上起床规划一下一天的事情，养成这样的习惯自然就不会丢三落四的了。

6、有效地进行筛选。做事情的时候要能够抓住重点，不要胡子眉毛一把抓，那样不但做不好事情而且还会把一切弄得很混乱。只能对事情进行有效的筛选，抓住重点，才能够做好事情。