萝卜木耳玉米团子

2025-05-13 15:38:56

1、食材准备好

2、木耳泡发焯水

3、玉米叶子开水烫一下

4、萝卜擦丝备用

5、葱切碎木耳切碎

6、放入盐和粉类调料

7、加入玉米面和全麦粉拌匀

8、团成球状

9、蒸锅烧开后蒸屉铺好玉米叶子将团子码放整齐蒸12分钟

10、蒸制时调一小碗蘸料按自己口味即可

11、特别美味

12、简单营养减脂

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