绿豆莲子百合汤攻略

2025-05-25 16:19:51

1、绿豆，提前泡水2小时

2、莲子洗干净

3、百合泡水。感觉这次买的百合不太好，所以用水泡了几个小时，要是有新鲜的更加好

4、全部放入锅里

5、煮开后，转小火煮30分钟，把绿豆煮开。绿豆煮开，可以关火焖30分钟，再次煮开，绿豆就会开了。

6、成品，夏天多喝，解暑，去毒，降火

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