宝宝不睡觉怎么办

1、可能是白天睡的太多了，导致晚上精力充沛，可以适当的减少白天睡觉的次数，多让宝宝动起来，可以陪宝宝玩耍，分散他的精力，这样晚上他比较累就会较快的入睡了。

2、可能是在睡觉前给宝宝洗个热水澡，同时帮他按摩，洗完后，给他吃些奶或喝些水，轻轻放在小床上，妈妈一边轻轻拍宝宝，一边给他听些有助睡眠的童谣，可以帮助宝宝很好的入睡.

3、照顾宝宝的小动作，如宝宝必须含着手指才可以入睡，或必须拉着妈妈的手，这时可以先顺从他，等他熟睡后再拿开，让他有安全感的入睡。

4、睡觉时也不应给宝宝穿太多，尽量给宝宝营造一个温馨良好的睡眠环境，也应注意宝宝的营养问题，看他是不是缺钙，这也是引起宝宝不睡觉的原因，另外睡觉前也不应吃的太饱。