怎样快速有效瘦脸

1、运咿蛙匆盗动瘦脸法：运动减肥的瘦身效果是全面的，可以瘦全身的肌肉，瘦脸当然不在话下，抽个空闲时间，来做几十分钟的运动吧，感受脂肪的燃烧，只要坚持，不仅是脸，全身都会瘦下来的。

3、脸部穴位法：我们的脸上有很多瘦脸穴位，如巨髎穴、颊车穴、迎香穴、地仓穴，平时在家没事干的话都可以轻轻按压这些穴位以达到瘦脸效果。

5、汤匙瘦脸法：将汤匙顶端贴着下巴内侧慢慢向耳垂下方按摩；由嘴角向太阳穴方向慢慢按摩；由眼头下方向眼尾慢慢按摩。注意力度不要太重。