夏天防暑应该注意些什么

1、 第一，空调不要调太低，调到25度为宜，如果屋子里有小宝宝的话最好调到28度。不要长时间吹空调，如果长时间吹空调可能导致身体疼痛或者感冒发烧。

3、 第三，室内注意通风换气，打开窗户，让空气流动，夏天本来就雨水多，如果长期不通风换气，使得室内空气混浊，长通风换气可保持室内干净凉爽，也能防止细菌的滋生。

5、 第五，夏天一定要多喝水，尤其是开水，不要因为热而一直去喝冰箱里的饮料，其实凉白开水是最解渴的，多喝白开水也可以保持身体健康。