如何自我治疗拖延症

2025-05-24 22:45:09

1、拖延症，就是做事情什么都喜欢拖延，比如洗衣服想到明天再洗

2、拖延症的人总是认为自己有很多时间，做事没什么效率

3、如何改掉这些毛病呢，首先，你要改变你的思想，积极面对生活

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