怎么样防止近视

2025-05-19 03:07:02

1、玩手机的时候要记得开灯，也不要睡着玩。这样就不会容易近视，

3、不要经常看书。特别是喜欢看小说的人，看书的时候不要一直盯着看。要适当的看书才不会近视。

5、眼睛不要一直看着某一样东西。这样子瞳孔会聚集在一个地方，容易变成斗鸡眼不说还很容易近视，

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