【香焖四季豆】
1、准备食材和佐料：四季豆300克；大蒜瓣2瓣、食盐1茶匙。
2、把四季豆两旁的粗茎撕掉，掰成约4厘米的四季豆段。
4、点火座锅烧油，油5成热时放入四季豆。
6、翻面把另一面也煎半分钟。
8、放入1茶匙食盐。
10、在焖的过程中用筷子夹一个四季豆用刀切断看当中的是不是熟透。
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1、准备食材和佐料：四季豆300克；大蒜瓣2瓣、食盐1茶匙。
2、把四季豆两旁的粗茎撕掉，掰成约4厘米的四季豆段。
4、点火座锅烧油，油5成热时放入四季豆。
6、翻面把另一面也煎半分钟。
8、放入1茶匙食盐。
10、在焖的过程中用筷子夹一个四季豆用刀切断看当中的是不是熟透。