你不知道的柠檬水真相

1、喝柠檬水并不能美白！这对像我这样待柠檬水如初恋的女生是一种怎样的打击啊。其实说柠檬水能美白是因为柠檬含有大量的维生素，但是我们喝的柠檬水中能溶出的维生素C是非常有限的，因此基本没有美白的作用。所以我们还是擦好防晒霜，穿好防晒衣，带好防晒伞吧。

3、喝柠檬水不能抗癌。柠檬水能够抗癌的说法并没有得到验证，所以尚无定论。营养均衡，保持良好的精神状态，坚持健康的生活方式是有利于降低患病风险。

5、不要用开水泡柠檬水，最好用50-60℃的水