女生培养气质的七种方法

1、站姿，站着的时候眼睛平视前方，专心与一个点，胸腔微微挺起，小腹微收，可以做一些简单动作，但不要做那些轻浮或者有一点点流氓气息的动作。

2、坐姿，上身正坐，小腹微收，略微向前倾一点点，只坐椅子的三分之一，两脚并拢，或者用一只腿放在另一只腿上，腿部自然下垂。

3、走姿，轻轻迈出轻松的步伐，眼睛平视前方，微微带笑，目不斜视坚定自信，不紧不慢，稳稳地，不慌不忙的一步一步的走。

4、服装，不需要很贵也不需要什么大牌子，只是需要合适合身，并且质量面料要稍微好一点，不要看起来过于廉价粗制滥造的感觉，不要经常穿的太潮。

5、微笑，任何时候，尽量保持面带微笑，但是切记微笑的时候是不可以发出声音的，并且不要露出牙齿是最好的，最优雅，最得体的。

6、眼睛，与他人交谈时不要看其它地方，不要左顾右盼，最好有规律的两三秒两三秒的盯着别人看一下，以示尊重，但是也要切记，不要一直盯着，这会让人感到尴尬与不自在。

7、语言，口齿清晰，有条理，说话声音清脆，不要骂人，不能说脏话，尽量使用普通话，不说家乡话。