如何学会享受生活

1、首先，要有一个健康的身体。身体是革命的本钱，我们不论做什么，都离不开健康的身体。建议定期体检，一直保持健康。

3、其次，要保持心理健康。要学会保持乐观的心态，学会扬长避短的做人。也要学会接受不愉快的情感，不能因自己的情绪难以控制就失去自我中心。我就是我，要学会对自己负责。

5、最后，要学会生活在现在，生活在这里。不要老是惦念明天的事，也不要总是懊悔昨天发生的事，而把精神集中在今天要干什么上。遗憾、悔恨、内疚、难过无法改变过去，只会使目前的工作难以进行下去。