用什么可以永久去痘，怎么祛痘痘最有效

1、清洁皮肤很重要　如果是皮肤油腻的人，晨起和睡前可以使用中性偏碱香皂，如果是选择洗面奶的话，一定要选择适合油性肌肤的。并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污能力，彻底清除当天皮肤上的灰尘和油垢。 最后用温水洗干净，每日洗脸次数为2到三次最好，不宜过多。

3、内服外用彻底祛痘 想要从根源上去除痘痘、痘印，一定要选择专业的祛痘产品，内渲舫蒇芘服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡桃剩窭纸眠的好习惯。不滥用化妆品和药物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果；一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。相信你的痘痘、痘印一定有去无回。

5、饮食需注意　少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料；多吃蔬菜、水果、多喝白开水。对于经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。