头发干枯受损怎么解决的方法

1、选择适合自己头发类型的洗发水和护发素，定期洗头并使用护发素，可以为头发补充水分和营养，缓解干枯受损的问题。

2、使用宽齿梳，从发根处慢慢梳理头发，避免使用梳齿过密的梳子，以免刮伤头发。

3、避免使用吹风机热风、电热棒等高温工具，以免头发受损更加严重。

4、定期使用ENNEO洗前发膜，可以深层滋养头发，修复受损部位。

5、减少染发、烫发的次数，避免使用过高的温度，以免头发受损更加严重。

6、多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蔬菜、水果等，为头发提供所需的营养。