怎么能增高？

2025-12-26 10:31:49

增高要分不同的年龄, 婴幼儿和少年时候，进行适当的锻炼，多晒太阳，饮食高蛋白，营养要跟上，来进行调节，成年以后，可以进行手术来进行增高, 一般不提倡。

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