晚上熬夜有什么坏处

随着生活压力的加大，很多人都习惯晚上熬夜，那么晚上熬夜有什么坏处呢？

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熬夜

一、皮肤变差

1、经常熬夜的人，皮肤会变的很差。因为晚上没有休息好，导致皮肤在夜间的新陈代谢没有做好，所以就会长痘，黑眼圈。

二、食欲不振

1、经常熬夜的人，会降低体内的消化功能，导致该吃饭的时候没有食欲。

三、变胖，变丑

1、晚睡的人，对增加某些身体器官的功能。比如影响到肝，就会影响身体排毒功能，进而影响自己的联羧讳奁皮肤，让自己变丑。再比如影响代谢，进而让自己变胖。

四、增添患疾病的风险

1、经常熬夜会增添患一些疾病的风险，比如心脑血管疾病，心脏病等等。

五、影响记忆力

1、经常熬夜，会让自己的记忆力减退。特别是对学生来说，记忆力减退对学习的影响很大。