头油味很重怎么办

1、 发型设计。 如果头发太长，或者发型设计的太复杂，比如又是麻花辫，又是盘发的，因为拆卸发型比较麻烦，很多人睡觉都不会松开辫子，造成油味重，应该选择清爽的发型。

3、 治疗皮肤疾病。 头油味很重，有可能是头皮患上油脂分泌方面的疾病，导致油脂分泌过多，自然油味很重了。如果头皮总是感觉黏糊糊的，还很痒，那就要去治疗皮肤疾病了。

5、 饮食去除油味。 头油味重，跟饮食上也是有关系的，平时如果总是大鱼大肉的吃，会导致体内油脂积累太多，就会从头皮毛孔中分泌出来，所以，要减少油脂的摄入，选择清爽少油的食物。