眼睛干痛是怎么回事，要如何缓解

人们常说眼睛是心灵的窗户，由于现代人大多整天上班面对着电脑，就连平时走路、坐公交也紧盯么手机，导致很多人出现眼睛干痛的问题，那么遇见眼睛干痛是怎么回事，要如何缓解呢？

2、现在很多人长时间的用眼，看手机熬夜等最容易引起眼睛干涩、酸痛眼疲劳，如果平时不注意休息，就容易导致眼睛疲劳，出现干痛模糊的情况。

4、疾病也是导致眼睛不舒适的一大问题，有些人因为不注意卫生引起角膜炎、或者因为其他的一些病症导致的眼部问题，所以平时眼睛不舒服要第一时间就医。

2、平时在工作学习或者用电脑的时候最好能够有时间休息一下，转移一下眼部的注意力，闭目养神，这样有助于帮助眼睛放松眼部组织，缓解眼疲劳以及眼部不适。