外出旅行晕车怎么办

1、醋防晕车：在乘车前喝一杯加醋的开水能预防晕车，如果在旅游过程中突然出现晕车的情况，也可以就近购买醋酸饮料，现在这种饮料在市面上大都有买，也可以防止晕车，但可能效果上不如温水兑醋的效果好，只有是植物发酵的醋酸饮料在效果上才会和食用醋有同等的效果。但食用醋要保证是植物发本酵而成的效果才好。

3、蔳荷叶防晕车：在外出旅行的时候，可以选取蔳荷叶用手搓碎，接下来在太阳穴处搓涂，能有效防目晕车，也可能用蔳荷油涂在太阳穴处，乘车前涂上基本就不会晕车了，如果中途出现晕车可以再涂一次。如果严重的话可以放在鼻子处闻上一闻，对晕车有极大的作用。

5、坐在前排防晕车：有不少晕车的人，如果坐在车的前排就不晕了，这主要是因为越向后排的车坐会有越多的杂味，比如，气油味等等这些影响人体的味道会让人恶心、呕吐。如果坐在前排不但能减少各种味道，还让人感觉不是太颠。视力上也没有那么觉闷。这样一来，一些晕车的人如果坐在前排就会大大降低晕车的可能性。

7、药物防止晕车：如果晕车较为严重，各种水法子也不能避免的时候，可以选择药物，防晕车的药在各车站，包辖艮鲔鸣括一些景点的商贩处都能买到。但在用药的时候刚开始乘车时要服吹涡皋陕用最小的剂量，以半片为宜，不要一开始就吃满片，晕车的波动性很大，并不是每次乘车都晕，这样的人也很多，所以说要先少吃，如果不行的话可以再吃半片，这样食用更有益于身体健康，也有利于晕车人群下次坐车病情的恢复。达到对药物减降的目的。