山药西红柿牛腩

2025-05-08 09:38:58

1、牛腩洗干净去血沫加姜片和超市买的煮肉料大火煮开后转小火炖一个小时

3、西红柿热水烫一下

5、牛腩炖一个小时后加入山药块接着炖半个小时

7、炖锅加油下蒜末爆香

9、加入牛腩山药接着炖二十分钟

11、米饭杀手

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