孕妇腿部抽筋疼痛怎么办

1、注意补钙。如果孕妇总是反复地抽筋，那就有可能是缺钙导致的，必要的话可以去做个骨密度检测，如果是缺钙导致的，可以多补充一些含钙的食物，同时多晒晒太阳。

3、多泡脚。晚上睡觉用热水泡泡脚或者洗个热水澡可以起到缓解腿部疼痛的作用，可以加快腿部的血液循环，避免腿部抽筋。　　

5、防寒保暖。腿部受凉往往也会导致腿抽筋，所以必要的保暖防护措施必不可少，可以选择护小腿，或者保暖整个腿部。　　

7、避免劳累。孕妇平时不要过度的运动，特别是不要进行剧烈的运动，剧烈运动会让加重腿部抽筋的可能性。