彩椒西兰花怎么做好吃家常教程

2025-05-22 12:34:15

1、材料准备好

3、蒜切成碎沫

5、将西兰花冲洗干净，切成小块

7、焯水1-2分钟后捞出沥干

9、放入红、黄、绿甜椒炒制

11、加入西兰花

13、最后调入少许盐，翻炒均匀即可

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