秋葵炒肥牛卷
1、秋葵洗净，去蒂后放入沸水焯30秒，捞出切成段。
3、锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入秋葵翻炒1分钟左右。
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1、秋葵洗净，去蒂后放入沸水焯30秒，捞出切成段。
3、锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入秋葵翻炒1分钟左右。