每天泡脚的好处

1、用热水泡脚有利于我们的血液循环，可以达到保健身体的作用。

2、泡脚可以促进我们的新陈代谢，减少血管类的疾病的发生，可以是我们身体的健康得到保护。

3、泡脚还可以通过神经反射起到治疗疾病的作用，我们可以根据病情的不同来选择药材。

4、泳热水泡脚可以起到增强体制的作用，每天坚持泡脚可以增强我们脏腑功能，减少疾病的发生。

5、每天的泡脚会有利于我们的睡眠，新陈代谢的作用可以带走我们身体的沉渣和垃圾，让我们的身体更加的健康。

6、我们要在适宜的时间内泡脚，晚上9点事泡脚的最佳时间，且泡脚的时间不宜过久。