营养丰富 食疗三色番茄炒蛋
1、番茄切丁备用
3、做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜锅中倒入适量油烧热，7-8成热时，倒入打散的鸡蛋，用筷子快速划散，凝固成块状，嫩黄的就好，马上盛出；不要炒久了，颜色变深就老了
5、最后就享受营养有美味的美食了。
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1、番茄切丁备用
3、做盖子的一半可再切下1/2切成丁入菜锅中倒入适量油烧热，7-8成热时，倒入打散的鸡蛋，用筷子快速划散，凝固成块状，嫩黄的就好，马上盛出；不要炒久了，颜色变深就老了
5、最后就享受营养有美味的美食了。