怎么通过食疗的方法让你美容养颜，养颜汤的做法

1、虫草煲水鸭汤。主要作用是补肺益肾、止血化痰。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。

2、红枣乌鸡汤。红枣是补血佳品，而乌鸡更能怒痊驽馐益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。

3、天麻乳鸽汤。天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富。

4、西洋参甲鱼汤。西洋参品性温和，而躅糌编嫜甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。

5、虫草老龟汤。冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效。

6、霸王花排骨汤。清火润肺、补气，可以经常食用。