山药木瓜养生粥

2025-05-21 20:49:56

1、山药去泥洗干净

2、山药洗干净

3、用电饭煲提前1小时煲山药白粥

4、园子摘5个嫩秋葵，没有也可以不放

5、嫩秋葵开边

6、木瓜切好备用

7、把电饭煲白粥倒锅回大火烧开，放入木瓜，丝瓜，秋葵

8、继续煮8-10分钟左右，放点盐即可

9、清甜可口的养生粥就可以吃啦

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