如何在生活工作中挤出时间

现在人们都很忙，都说没时间干这干那的，为什么呢，我们的时间哪去了？现在我就真对我们的时间分析一下，看我们还能不能说我很忙没时间这样的话了！节约时间，合理安排时间，我们的生活才更有意义！

2、有时候让你健个身你会说没有时间啊，那请问如果你早上早起一小时出去跑个步你能挤出这个时间吗，如果你的借口是睡的晚，那请问你睡的那么晚都是在做工作吗，不是在打游戏或上网吗，所以说要学会约束自已就会有时间的。

4、有些人总是说自已的睡眠不够用，但也确实是不够用，因为睡的晚，为什么睡的晚呢，就是现在很多年青人晚上不爱睡，早上起不来，那我们能不每天提前两小时睡觉呢，我认为是能的，这须要严格的要求自已，不要任意妄为！

6、合理的利用自已人生的有效时间，去做对人生有意义的事，这是我的想法，也希望大家都会把自已的时间利用起来，让我们更健康，更欢乐，不虚度光阴。成为一个有责任，有担当的伟大的人，让生活更精彩！