夫妻吵架了怎么办

1、各自独处吵架后彼此都不想看见对方，这时出门单独散散心是最好的，因为盛怒中也只会互相伤害，很难再说出建设性的意见了。

2、选择安静优雅的环境独锟侯希哇处也要选对地方，因为环境不对，不利于冷静情绪，理性思考。比如女人如果选择了商场，就会在火气中血拼，浪费人民币，男人如果选择了酒吧，就可能在灯红酒绿中把葆扒豳峤持不住犯下错事。消除怒气的最佳地点是公园、图书馆、郊外的山水田园等安静优雅的地方。

3、回想彼此之间的快乐时光对方带给你的快乐，对方给予你的关心，这些都是最能触动内心的。火气正盛时想想彼此之间的快乐时光，心便会瞬间柔软许多。

4、仔细梳理矛盾消除怒气以后，再理性思考一下矛碑鸸疱鹃盾的关键是什么。你不能只考虑你自己的利益和喜好，既然结婚了，你和对方就是一家人，你得付出双份，当然你的收获也是双份。橇秆苡螳想想对方的需求，再结合自己的需求，然后各自退让一点，找个折中的办法，让双方都能接受。

5、为对方消气想通了矛盾的化解方法以后，回家去为对方消消气吧，无论是做顿美味还是为对方做做按摩，都是能为对方所接受的。这个时候端架子是很不明智的，自己先跟对方和好，不但不失身价，反而能体现你的心胸开阔，从更高层次上对方已经输给你了。

6、一起商量解决办法把你冷静思考以后得到的折中办法跟对方提出来，再一起修改润色完善，这样你们的矛盾才能化解。

7、分析总结每一次的争吵，都能体现出对方的个性、喜好以及容忍底线等等，善于分析总结争吵的缘由、对方的反应等各种细节，并调整自己的遘抟斟喏步伐去适应对方，才能避免下一次重蹈覆辙的争吵。当你们之间的争吵越来越少，默契越来越多时，你们才能真正白头偕老。