商务礼仪之坐姿

正确的坐姿要求是“坐如钟”，即坐相要像钟一样端正。正确优雅的坐姿是一种文明 行为，它既能体现一个人的形态美，又能体现行为美。

基本坐姿

1、入坐要轻而稳，女士着裙装要先轻拢裙摆，而后入坐。 面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。 双肩平正放松，两臂自然弯曲放在欧娅鸺磲膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。立腰、挺胸、上体自然挺直。 双膝自然并拢，双腿正放或侧放。 至少坐满椅子的２／３，脊背轻靠椅背。 起立时，右脚向后收半步而后起立。 谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧。

坐姿实例

1、女士开关式坐姿坐正，双膝并紧，两小腿前后分开，两脚前后在一条线上，两手合握置于两腿间或腿上。

3、女士右侧挂式坐姿在左侧点式或右侧点式基础上，将左脚提起挂在右脚踝关节处，两腿并拢，上身左转 ４５°，立腰挺胸。

5、男士前伸式坐姿坐正，两腿前伸，双脚在踝关节处交叉。

7、男士开关式坐姿坐正，两小腿前后分开，两脚前后在一条线上，两 手合握置于两腿间。

坐姿禁忌

1、女士坐姿不可将双膝分开，或大腿并拢而小腿分开。

3、不要为了表现谦虚，故意坐在椅子边上，身体前倾似给人阿謀之感。